Start your day feeling balanced and nourished with our American Ginseng, Red Date & Oatmeal Porridge. We've blended creamy, familiar oatmeal with the natural sweetness of red dates and the unique benefits of American Ginseng. Traditionally valued for helping support natural energy levels and promoting a sense of calm focus*, American Ginseng adds a subtle earthy note to this comforting bowl. It's a wholesome and delicious way to fuel your body and mind.
Ingredients:
- 1 cup Oatmeal
- 2 cups Water
- Some Red dates
- Some Goji
- 1 Teaspoon American ginseng powder
- 1 cup Milk
- Optional: Honey
Instructions:
- Boil water, then add oatmeal and cook for about 5 minutes on medium heat
- Add red dates and wolfberries.
- Stir in American ginseng powder.
- If desired, add honey.
- Pour in milk.
- Done.
*The video is provided by Phoenix Satellite TV (U.S.)
美食那些事由全美銷量冠軍的太子牌發起贊助播出。春分時節，大家都曉得正是晝夜平分的時候。那麼在這一段時間的話呢，很多人呢，因為這個溫差的關係容易生病，在這個時候怎麼養生來？我們就要疏肝理氣，而且呢要提升我們的免疫力。所以呢要給大家教的參香紅棗燕麥粥，我們來看怎麼做？ 煮燕麥，它的份量就是一份燕麥兩份水，只有今天用了一杯的燕麥，我就放了兩杯的水先煮了以後呢，把燕麥放進來然後呢，我們就感覺差不多中火啊，大概煮五分鐘就可以了。我們在煮的時候呢，我們就準備一些紅棗补气血，泡一泡以後呢，加到鍋子裡去，再放一點枸杞，滋陰明目，對我們身體都非常的好。 最後就加入這個，花旗參粉，平常的話這個花旗參買回來又要切片，有什麼麻煩但是你想想看，我們用粉多方便，加進來以後呢，像這個熬夜啊，生活不正常，生活太不規律的人啊，我們要提升免疫力，又要讓他的身體狀況，春天的話要能夠生氣勃發，這個是最簡單的一個方式啊！ 喜歡糖的話加點蜂蜜其實也不錯，最後呢，我們就加牛奶進來，根據燕麥是一碗嘛，所以我們就也加上一碗的牛奶進來。好，這樣就好了，不可以把它裝碗！春天是不是特別容易犯睏呢？試試看我們的參香紅棗燕麥粥，讓你活力無限，元氣滿滿。美食那些事由全美銷量冠軍的太子牌發起贊助播出。
